5 Orte, an denen du glutenfrei in Erfurt essen kannst

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5 Orte, an denen du glutenfrei in Erfurt essen kannst

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Egal ob du dich bewusst dafür entschieden hast, oder du gesundheitlich dazu gezwungen bist – die glutenfreie Küche ist bei vielen gefragt. Und so ist es auch längst kein Problem mehr, deine Lieblingsspeise glutenfrei in Erfurt zu genießen. Egal ob ein umfassender Hauptgang, ein kleiner Imbiss oder sogar ein leckeres Stück Kuchen – die lokalen Restaurants, Cafés und Bistros sind in puncto glutenfreie Versorgung wirklich breit aufgestellt.

Um deine Suche zu erleichtern, haben wir 5 Orte für dich zusammengetragen, an denen du ausgiebig, und vor allem natürlich glutenfrei, schlemmen kannst.

Glutenfrei in Erfurt: dean&david

Adresse: Willy-Brandt-Platz 12, 99084 Erfurt
Öffnungszeiten: Mo – Fr von 11:00 Uhr bis 19:00 Uhr | Sa – So von 12:00 Uhr bis 19:00 Uhr


Egal ob du dich gemütlich mit Freund:innen in der Sitzecke verabredest, oder noch schnell etwas für die anstehende Zugreise besorgen möchtest: dean&david am Hauptbahnhof macht’s möglich; und das natürlich glutenfrei! Wenn du Salate und Reis-Bowls bisher langweilig fandest, wirst du hier definitiv umgestimmt; von Falafel über Ziegenkäse bis zu veganem Hühnchen ist für jede:n etwas dabei. Auch Curry-Liebhaber:innen können es sich hier schmecken lassen. Die übersichtliche Speisekarte zeigt dir hinter jedem Gericht an, ob es sich um eine glutenfreie Variante handelt, sodass du bei deiner Bestellung garantiert auf der sicheren Seite bist.

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Egal ob Kuchen oder Fühstück: Kleines Café

Adresse: Anger 19/20, 99084 Erfurt
Öffnungszeiten: Mo – Fr von 08:00 Uhr bis 18:30 Uhr | Sa von 09:30 Uhr bis 18:00 Uhr


Zwischen den großen Gebäuden, die den Anger überragen, versteckt sich in einer Seitengasse das „Kleine Café“. Das Café ist liebevoll eingerichtet, das Personal äußerst aufmerksam und das Beste: Im kleinen Café steht jeden Tag eine andere glutenfreie Kuchenspezialität bereit, die dir, falls du es eilig haben solltest, auch gerne zum Mitnehmen eingepackt wird. Von Schokokuchen, über Bienenstich bis hin zum Quarkkuchen sind alle Klassiker vertreten. Wenn du nicht nur an einer Kaffeepause interessiert bist, hast du hier auch die Möglichkeit, glutenfreie Torten für besondere Anlässe vorzubestellen. Steht dir der Sinn gerade nicht nach Kaffee und Kuchen, sondern eher nach einem herzhaften Frühstück, dann wirst du hier ebenfalls fündig; glutenfreien Brötchen gibt es für einen kleinen Aufpreis zum Frühstücksmenü deiner Wahl.

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Gemütlich, gemütlicher, Peckham’s

Adresse: Pergamentergasse 11, 99084 Erfurt
Öffnungszeiten: Mo – Fr von 11:00 Uhr bis 18:00 Uhr


Gemütlicher kann eine Mahlzeit nicht sein; denn die verspielte Atmosphäre und die bequemen Sitzmöglichkeiten des mit Liebe zum Detail eingerichteten Peckham’s laden zum Verweilen ein. Im Peckham’s wird auf viele verschiedene Präferenzen und Essgewohnheiten Rücksicht genommen; du kannst also bei deiner Bestellung des Tagesgerichtes oder der Wochensuppe einfach um eine glutenfreie Portion bitten und et voila: dein neues Lieblings-Mittagessen aus saisonalen und frischen Zutaten landet ganz ohne Aufpreis auf deinem Teller. Auch für glutenfreie Snacks, wie zum Beispiel Quiche, Suppe oder Kuchen, ist das Peckham’s bekannt. Und sogar glutenfreies Bier hat das Bistro in petto! Also schnapp dir deine gute Laune und deinen leeren Magen und mach’s dir zwischen Zeitschriften und Büchern oder sogar gratis W-LAN gemütlich und genieße deine glutenfreie Mahlzeit!

Good to know: Wenn du auf Nummer sicher gehen und dir garantiert ein leckeres Mittagessen im Peckham’s ergattern willst, solltest du dieses bis spätestens 9:30 Uhr vorbestellen. Die Küchenkapazitäten sind nämlich begrenzt und die Anzahl der Tagesgerichte limitiert. Vorbestellen kannst du ganz einfach via Facebook oder Instagram, per Mail an [email protected] (bis zum Vortag!) oder ganz oldschool telefonisch unter 0361 24022292.

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Gleich zweimal glutenfrei in Erfurt: Die Nudelmacher

Adresse: Pilse 8, 99084 Erfurt
Öffnungszeiten: Mo – Mi 11:00 Uhr bis 15:00 Uhr | Do – Sa 11:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Adresse: Andreasstraße 37, 99084 Erfurt
Öffnungszeiten: Mo – Sa 11:00 Uhr bis 21:00 Uhr


Ein komfortables Plätzchen, um eine gute Portion glutenfreie Pasta zu genießen; und das gleich im Doppelpack! Egal ob du am Anger oder am Domplatz Lust auf einen herzhaften Teller Nudeln hast: Von cremiger Carbonara, über kräftigen Rindergulasch, bis hin zu klassischer Bolognese und vielen anderen vegetarischen und sogar veganen Alternativen, ist bei den Nudelmachern (kurz: NuMa) wirklich alles dabei. Und das Beste daran: Du kannst deine Lieblingssoße jederzeit auch mit glutenfreien Nudeln serviert bekommen! Im NuMa gibt es außerdem ein Regal voller hausgemachter (und oft auch glutenfreier) Spezialpasta – ideal zum Verschenken oder sich selbst daran erfreuen.

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Spanische Küche glutenfrei genießen: La Cantina by Catalana

Adresse: Allerheiligenstraße 3, 99084 Erfurt
Öffnungszeiten: Mo – Sa 17:30 Uhr bis 21:30 Uhr


Wenn du dir aus besonderem Anlass oder einfach an einem schönen Abend etwas in die Richtung „fine dining“ gönnen möchtest, bist du im La Cantina by Catalana gut aufgehoben. Hier werden dir, aus einer breiten Auswahl, spanische Köstlichkeiten als kleine Tapas-Gerichte serviert; von der berühmten Chorizo-Wurst bis hin zu vegetarischen Alternativen wie mediterranes Gemüse sind den Kombinationen auf deinem Teller keine Grenzen gesetzt! Das La Cantina achtet auf Unverträglichkeiten und hält selbst in der Speisekarte fest, dass alle belegten Brote für einen Aufpreis von 2€ mit glutenfreiem Weißbrot erhältlich sind. Hier kann man also bedenkenlos schlemmen!

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Du hast noch nicht genug? Dann haben wir noch ein paar weitere Empfehlungen für dich in petto:

  • Das Ristorante La Piazzetta am Wenigemarkt hat für dich glutenfreie Pizza und Pasta im Angebot.
  • Im allseits bekannten freshfood Restaurant Cognito gibt es neben den üblichen glutenfreien Gerichten, wie zum Beispiel Curry, auch jeden Tag eine Auswahl an leckeren glutenfreien Kuchen.
  • Auch im Blockhouse am Anger hast du die Möglichkeit, neben einigen von Haus aus glutenfreien Gerichten, einfach das aufmerksame Personal darum zu bitten, auf das bekannte Blockhouse Brot als Beilage, zu verzichten. Und schon hast du einen glutenfreien Hauptgang!
  • Im Zucker & Zimt in der Marktstraße kannst du dir eine glutenfreie Kugel Eis schmecken lassen.
  • Und wenn du am Ende das Tages doch lieber zu Hause essen möchtest, dann liefert dir Erfurts World of Pizza deine glutenfreie Pizza direkt vor die Tür!

Natürlich kann nie zu 100% garantiert werden, dass alle Gerichte auch wirklich komplett glutenfrei sind. Wir haben jedoch in den vorgestellten Restaurants und Cafés bisher ausschließlich positive Erfahrungen gemacht. Teile unbedingt auch gerne deine eigenen Erfahrungen mit uns und lass uns wissen, wo du gerne glutenfrei in Erfurt schlemmst. Wir sind gespannt!

Text von: Niki Dallgas

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